| 主料 | ||
| 熟黑芝麻4大勺 | 熟核桃仁1整个 | 冰糖适量 |
| 银耳半朵 | 制何首乌粉1小勺 | |
豆浆机版黑芝麻糊的做法，共1个步骤
1/1. 豆浆机最低水位，米糊功能，有豆浆机的可以试试看
小窍门
制何首乌粉药房有售；加银耳是为了增加粘稠度。
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营养信息
详细信息>>- 豆浆机版黑芝麻糊热量646 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物166.6 克
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吃芝麻100克，热量517千卡
相当于郑多燕小红帽86分钟消耗的热量...
吃豆浆100克，热量16千卡
相当于割稻5分钟消耗的热量...
吃黑芝
包子
炒面
八宝粥
大盘鸡
赛螃蟹
酸菜鱼
麻辣豆腐
四川泡菜
五仁月饼
腊八粥
猪肉脯
白灼虾
