| 主料 | ||
| 地瓜叶500 | 虾酱一汤匙 | 大蒜两瓣 |
| 猪油（植物油）适量 | ||
虾酱地瓜叶的做法，共3个步骤
1/3. 地瓜叶洗净，大蒜拍碎
2/3. 炒锅中加入油和大蒜爆香，加入虾酱翻炒下放入地瓜叶爆炒
3/3. 地瓜叶炒变软了就加入适量盐和鸡精翻炒下就出锅了
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营养信息
详细信息>>- 虾酱地瓜叶热量249 千卡
- 脂肪8.1 克
- 蛋白质17.58 克
- 碳水化合物34.92 克
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吃地瓜叶100克，热量34千卡
相当于舞厅8分钟消耗的热量...
吃地瓜100克，热量57千卡
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吃大蒜100克，热量128千卡
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