大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
五彩营养饭

五彩营养饭

艳子美味

艳子美味

11483人浏览
分享到:
收藏(74)
主料
大虾10只鸡腿菇一个青豆50克
橡皮豆100克猪肉50克贡干肉100左右克
大米100克小南瓜小半个胡萝卜半根
玉米50克
辅料
适量酱油适量料酒适量
白糖适量适量

五彩营养饭的做法,共5个步骤

五彩营养饭的做法图解1

1/5. 将所有材料准备好,备有!

五彩营养饭的做法图解2

2/5. 热锅放油,将所有材料依次放入锅里煸炒,放入料酒、糖、酱油、盐,炒匀备有

五彩营养饭的做法图解3

3/5. 大米洗好后放入电饭煲,再将炒好的料倒入电饭煲拌匀,加入适量的水后就开煮。

五彩营养饭的做法图解4

4/5. 电饭煲跳掉后再蒙5分钟,就可以开锅放入葱花搅拌均匀。如果不够咸可趁热加入搅拌。

五彩营养饭的做法图解5

5/5. 出锅享用了哦!

点赞(3391)
分享到:
收藏(74)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11483人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 五彩营养饭热量1301 千卡
  • 脂肪39.4 克
  • 蛋白质60 克
  • 碳水化合物176 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看