主料 | ||
田鸡一斤半 | 红辣椒半斤 | 子姜半斤 |
辅料 | ||
大蒜七,八个 | 盐适量 | 料酒一小匙 |
橄榄油一小匙 | 干贝素一小勺 |
1/4. 田鸡去头剥皮清除内脏,洗干净之后分开胸部,背部,大腿切成四块备用
2/4. 红椒切丝,小心不要辣到手噢
3/4. 子姜切片,这个不辣,不能吃辣的筒子们也可以多切一些。
4/4. 大火下田鸡爆炒过油烹料酒后盛出,另下橄榄油爆香蒜瓣,子姜和红椒丝,然后倒入田鸡翻炒,放入适量盐,干贝素出锅。一定要大火快炒,尽量锁住田鸡鲜嫩的肉汁,香辣可口,佐酒下饭的绝妙菜肴。
田鸡一定要先用热锅旺火先过油,在油温最高的时候烹料酒。