| 主料 | ||
| 土豆一个 | 盐少许 | |
微波炉薯片的做法，共2个步骤
1/2. 一个土豆切薄片，清水加少许盐泡10——20分钟，泡去淀粉，会更脆一些
2/2. 用厨房纸息去土豆片上的水汽，一片片平摊在容器上，不要重叠，高火三分钟，翻边在高火三分钟，就可以了。
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| 主料 | ||
| 土豆一个 | 盐少许 | |
1/2. 一个土豆切薄片，清水加少许盐泡10——20分钟，泡去淀粉，会更脆一些
2/2. 用厨房纸息去土豆片上的水汽，一片片平摊在容器上，不要重叠，高火三分钟，翻边在高火三分钟，就可以了。
吃薯片100克，热量547千卡
相当于抽烟547分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于包装礼物51分钟消耗的热量...
东安子鸡
红烧鱼
西葫芦
酸辣粉
熘肝尖
千层肉饼
鸡蛋饼
手抓饼
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三杯鸡
松鼠鱼
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