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1/5. 鱿鱼洗净,去皮,青椒,红椒 ,茭白,洗好备用。
2/5. 把鱿鱼 ,茭白 ,青椒 ,红椒 ,切丝 ,豆芽,备用。
3/5. 切好丝的料就可以下锅了。
4/5. 锅里放油,等油八分热 ,放鱿鱼 ,茭白 ,豆芽炒到半熟,放青红椒炒熟出锅。
5/5. 这是刚出锅的鱿鱼,又嫩 ,又色有好吃
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