大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美白瘦身小零食-醋泡黄豆

美白瘦身小零食-醋泡黄豆

Jasmin

Jasmin

11360人浏览
分享到:
收藏(536)
爱零食是每个女性的习惯,我觉得是与生俱来的。可是爱美也是女性与生俱来的特性。所以我们需要既美味有解馋还健康的零食。那么,醋泡黄豆酸酸甜甜就是它
主料
黄豆一斤。一次性多炒一点米醋是豆子瓶中体积的3倍蜂蜜一勺

美白瘦身小零食-醋泡黄豆的做法,共3个步骤

美白瘦身小零食-醋泡黄豆的做法图解1

1/3. 选购个头均匀的黄豆。洗净,晾干。有电饼铛的可直接放进去炒,无需加油,炒到豆子成焦黄色。放在锅里炒一样。

2/3. 炒好的豆子,放凉后,至于玻璃瓶中,占瓶子体积的1/3。

美白瘦身小零食-醋泡黄豆的做法图解3

3/3. 向瓶中加入米醋。少许蜂蜜。瓶满。12小时候后即可享受。可以每次只泡一小瓶。2天泡一瓶。当零食吃,拌米饭吃。都好。美味的不得了,亲,酸甜口哦。

小窍门

黄豆,是女性每天必备食品之一。有丰富的激素,有助于女性分泌雌性激素。且性平,适合大众。补肾养心,活血利水。米醋解食,预防脂肪在体内的形成。蜜蜂,润肠养颜。亲,不可错过哦。。

点赞(2381)
分享到:
收藏(536)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11360人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美白瘦身小零食-醋泡黄豆热量703 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质22.5 克
  • 碳水化合物139 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看