主料 | ||
西冷牛扒350克 | 芥蓝300克 | 大喜大烤肉酱50克 |
辅料 | ||
盐适量 | 橄榄油适量 |
1/11. 将芥蓝去掉叶子洗净。
2/11. 刨去芥蓝的硬皮,环切厚片。
3/11. 西冷牛扒解冻。
4/11. 解冻的牛扒切大块。
5/11. 锅里加水烧开,加入适量的盐,将芥蓝焯熟装盘。
6/11. 热锅,加入橄榄油,将牛扒块入锅,猛火煎至两面焦黄。
7/11. 煎好的牛扒盛起待用。
8/11. 再用橄榄油起锅,将烤肉酱炒香。
9/11. 待肉酱收浓之后,加入煎好的牛扒。
10/11. 牛扒裹上浓汁后就可以出锅了,装在芥蓝垫底的盘上。
11/11. 再来一张。