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家常鲫鱼汤

家常鲫鱼汤

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妈妈煮的鱼汤总是白白的,香香的,所以这是跟妈妈学做的第一道菜,将来再传给女儿,就完美了O(∩_∩)O
主料
鲫鱼两条
辅料
五根五片切丝基础调料油,盐,料酒,味精,胡椒粉

家常鲫鱼汤的做法,共5个步骤

家常鲫鱼汤的做法图解1

1/5. 这次选择两条野生小鲫鱼,洗洗干净就好!

家常鲫鱼汤的做法图解2

2/5. 放两调羹的食用油,六成热放半调羹盐,准备煎鱼

家常鲫鱼汤的做法图解3

3/5. 鱼煎得两面金黄,防止掉鱼皮,要一直帮鱼翻身哦

家常鲫鱼汤的做法图解4

4/5. 煎好鱼,马上放入开水,然后下姜葱,待水冒大泡泡,再下入料酒,之后就大火炖吧,10到15分钟就好!

家常鲫鱼汤的做法图解5

5/5. 待汤变成奶白色,就可以放点味精和胡椒粉,出锅啦!一碗带鱼的汤给年轻人,一碗纯汤给老人,鼓掌!

小窍门

煎鱼的时候要放盐,防止榨油!要放开水哦,放好下姜葱!去腥味的料酒要汤滚的时候放!炖鱼要一直大火!

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营养信息

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  • 家常鲫鱼汤热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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