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家常鲫鱼

家常鲫鱼

幽兰冷香

幽兰冷香

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色泽红亮
肉质细嫩
滋味鲜浓
家常味十足~~~
闻到香味了吗?
主料
鲫鱼2条芹菜末适量
辅料
泡红辣椒适量泡姜适量独蒜1个
适量玉米油适量料酒适量
郫县豆瓣适量酱油适量白糖少许
香醋少许水淀粉适量

家常鲫鱼的做法,共12个步骤

家常鲫鱼的做法图解1

1/12. 剖杀好的新鲜鲫鱼2条。

家常鲫鱼的做法图解2

2/12. 准备好所需用的配料。再叧备好腌鱼的用料:盐少许、姜片、葱段、白胡椒粉各适量。

家常鲫鱼的做法图解3

3/12. 将剖杀后的鲫鱼清冼干净,放入料酒,姜片、葱段(鱼肚里也要放)抹匀后,再放入白胡椒粉、盐将鱼身里外全部抹匀,腌味二十分钟。

家常鲫鱼的做法图解4

4/12. 平底煎锅中到入玉米油,将腌好的鱼用厨房纸吸干水分,再拍上少许面粉(是面粉不是淀粉哈),放入锅中煎至两面微黄即可。

家常鲫鱼的做法图解5

5/12. 另取炒锅到入适量玉米油,放入郫县豆瓣、泡辣椒末、泡姜末、蒜末炒香。

家常鲫鱼的做法图解6

6/12. 加入适量的清水,并加入酱油、少许白糖搅匀。(水量要淹过鱼身一半)

家常鲫鱼的做法图解7

7/12. 放入煎好的鱼,并烹入少许料酒,然后开小火将鱼慢慢烧入味至熟。

家常鲫鱼的做法图解8

8/12. 将烧好的鱼盛出装入盘中。

家常鲫鱼的做法图解9

9/12. 在烧鱼的汤汁中放入鸡精,芹菜末搅匀。

家常鲫鱼的做法图解10

10/12. 再加入香醋、葱末、水淀粉推匀。

家常鲫鱼的做法图解11

11/12. 待鱼汤烧沸收汁亮油时,关火。

家常鲫鱼的做法图解12

12/12. 将汤汁浇在鱼身上即成。上桌前可放上葱丝、香菜点缀。

小窍门

做这道菜时,白糖和香醋的作用只是调味,只放少许就可以了。因为是家常味,不是糖醋或鱼香味,所以汤汁中不能吃出明显的甜酸味。煎鱼时擦干鱼身上的水分、拍上少许面粉可令鱼皮不破,煎鱼时不要急于翻动,要煎熟一面后再翻面煎另一面。另外呢,个人认为面粉的防粘性比淀粉好。
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营养信息

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  • 家常鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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