| 主料 | ||
| 红豆适量 | 山药适量 | |
红豆山药糕的做法，共1个步骤
1/1. 提前泡好红豆，入锅煮软，将铁棍山药蒸熟，放在保鲜袋中用刀背压成泥，将煮好的红豆放入熬好的糖浆中制成蜜豆。再将红豆和压成泥的山药搅拌均匀！放到模具中压成各种形状即可。
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| 红豆适量 | 山药适量 | |
1/1. 提前泡好红豆，入锅煮软，将铁棍山药蒸熟，放在保鲜袋中用刀背压成泥，将煮好的红豆放入熬好的糖浆中制成蜜豆。再将红豆和压成泥的山药搅拌均匀！放到模具中压成各种形状即可。
吃红豆100克，热量329千卡
相当于灭火27分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于下坡滑雪11分钟消耗的热量...
麻团
骨头汤
五仁月饼
苦瓜酿肉
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