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滑炒藕片

滑炒藕片

十架跟随者栋栋

十架跟随者栋栋

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参考了心食谱"滑炒脆藕片"菜式
主料
适量
辅料
适量适量清水适量
香醋适量

滑炒藕片的做法,共6个步骤

1/6. 葱切小段,姜切片,藕削皮切薄片(超市若有切好的薄片也可以代替)

2/6. 如是鲜藕,在醋中浸泡5分钟可防止变色

3/6. 锅中加油烧热,将姜片葱末炒香

4/6. 倒入藕片翻炒,边炒边放清水

5/6. 待藕片呈透明状、无实心时撒盐炒匀(如果用冻藕片,此时加些香醋调味)

滑炒藕片的做法图解6

6/6. 出锅享用

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营养信息

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  • 滑炒藕片热量234 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物16.399999 克
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