| 主料 | ||
| 藕三个 | 木耳适量 | |
| 辅料 | ||
| 尖椒两个 | 葱花适量 | 豆油适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 | 生抽适量 |
木耳炒藕片的做法，共7个步骤
1/7. 三个藕，去皮，切薄片儿。
2/7. 两个尖椒，切滚刀块。
3/7. 木耳适量，提前泡发，洗净撕成小朵，控干水分。
4/7. 锅里放油，热了之后放入葱花爆香。
5/7. 放入藕片翻炒片刻。
6/7. 放入木耳和尖椒，翻炒。
7/7. 放入适量的鸡精，盐，生抽，翻炒至藕片熟了即可出锅。
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吃木耳100克，热量25千卡
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