| 主料 | ||
| 榴莲小块 | 面粉适量 | |
榴莲饼的做法，共2个步骤
1/2. 榴莲打成蓉，分次加入面粉，活成软的面团。
2/2. 醒好的面团擀成面饼，涂上黄油，再揉成面团继续醒10分钟，再擀成薄饼放入平底锅小火煎熟。，
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| 主料 | ||
| 榴莲小块 | 面粉适量 | |
1/2. 榴莲打成蓉，分次加入面粉，活成软的面团。
2/2. 醒好的面团擀成面饼，涂上黄油，再揉成面团继续醒10分钟，再擀成薄饼放入平底锅小火煎熟。，
吃面粉100克，热量366千卡
相当于跳台滑雪52分钟消耗的热量...
吃榴莲100克，热量147千卡
相当于打篮球24分钟消耗的热量...
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