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意大利茄汁浇饭

意大利茄汁浇饭

放鸭团

放鸭团

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主料
西红柿适量猪肉糜适量
辅料
番茄酱适量西红柿意面酱适量

意大利茄汁浇饭的做法,共4个步骤

1/4. 西红柿切小粒 放一般入锅中翻炒至软绵

2/4. 放入猪肉糜和另一半西红柿丁随西红柿泥一起翻炒 盛起备用

意大利茄汁浇饭的做法图解3

3/4. 热锅 倒入适量意面酱 (觉得味道不太合的意面酱也可以不加)这里我用的是宜家的意面酱 倒入番茄酱 酱油 味精等调味料 觉得太酸可以加点糖 不要太稠 如果觉得太稠可以加适量水

4/4. 将炒好的蕃茄泥猪肉糜等倒入酱料中 倒入适量米饭翻炒 盖上盖子闷五分钟左右就可出锅了 可以根据个人喜欢吃的软硬程度适当增加或减少焖煮的时间

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营养信息

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  • 意大利茄汁浇饭热量42 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物2.6 克
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