| 主料 | ||
| 米饭适量 | 黄瓜适量 | 火腿适量 |
| 煎蛋适量 | 肉松适量 | 海草适量 |
| 日本大根适量 | ||
家庭版寿司的做法，共5个步骤
1/5. 准备好各种材料
2/5. 平铺米饭在海苔上
3/5. 在米饭上摆放好火腿鸡蛋青瓜和日本大根海草肉松等
4/5. 卷
5/5. 切件
小窍门
米饭晾凉后拌入适量的寿司醋
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营养信息
详细信息>>- 家庭版寿司热量879 千卡
- 脂肪14.4 克
- 蛋白质46.8 克
- 碳水化合物67.4 克
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于收碗6分钟消耗的热量...
吃肉松100克，热量298千卡
相当于小轮自行车35分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
相当于烤面包57分钟消耗的热量...
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