| 主料 | ||
| 丁桂鱼1条 | 葱段适量 | 姜片适量 |
| 辣椒3个 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 料酒适量 | 生抽酱油适量 | |
清蒸丁桂鱼的做法，共2个步骤
1/2. 把鱼处理干净，两面各划上两刀摆盘，首先在鱼身洒上少量白糖、少许盐、料酒、生抽酱油,然后把姜片、葱段、辣椒铺上去；
2/2. 上锅蒸15分钟；
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| 主料 | ||
| 丁桂鱼1条 | 葱段适量 | 姜片适量 |
| 辣椒3个 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 料酒适量 | 生抽酱油适量 | |
1/2. 把鱼处理干净，两面各划上两刀摆盘，首先在鱼身洒上少量白糖、少许盐、料酒、生抽酱油,然后把姜片、葱段、辣椒铺上去；
2/2. 上锅蒸15分钟；
吃白糖100克，热量392千卡
相当于打篮球49分钟消耗的热量...
吃桂鱼100克，热量117千卡
相当于林业工作15分钟消耗的热量...
吃葱段
酥皮月饼
红烧鸡翅
把子肉
木耳炒肉
苦瓜炒鸡蛋
汉堡
蛋挞
鸡蛋饼
蒜薹炒肉
茶叶蛋
铁板鱿鱼
松仁玉米