| 主料 | ||
| 菊花适量 | 决明子适量 | 肾兰花适量 |
清热去火茶的做法，共4个步骤
1/4. 决明子
2/4. 干菊花
3/4. 肾兰花
4/4. 大功告成
小窍门
肾兰花有 止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
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| 主料 | ||
| 菊花适量 | 决明子适量 | 肾兰花适量 |
1/4. 决明子
2/4. 干菊花
3/4. 肾兰花
4/4. 大功告成
肾兰花有 止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
吃决明子100克，热量87千卡
相当于缝衣服58分钟消耗的热量...
吃菊花100克，热量24千卡
相当于看电影24分钟消耗的热量...
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