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冬日必喝-红枣姜茶

冬日必喝-红枣姜茶

江心有旎

江心有旎

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冬天了又加上痛经,全身都冷啊,冷到心底了,来杯红枣姜茶,暖到脚心哈
主料
红枣适量适量红糖适量
辅料
适量

冬日必喝-红枣姜茶的做法,共3个步骤

1/3. 姜切丝,红枣洗净

2/3. 锅里放水,把姜丝和红枣放锅中,中火煮沸,然后小火煮一会儿,放入红糖

冬日必喝-红枣姜茶的做法图解3

3/3. 红糖溶入水中,再小火继续煮会儿,就可以喝了。味道甜甜的了,还有点微辣,顿时暖流传遍全身啊

小窍门

姜丝红枣多煮会儿,姜的味道~有点辣辣的,才能融到汤里,煮透的红枣可以吃的哈,姜丝不喜欢吃的可以煮好够扔掉。

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营养信息

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  • 冬日必喝-红枣姜茶热量726 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质4.7 克
  • 碳水化合物174.9 克
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