| 主料 | ||
| 红螺适量 | 芹菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 料酒适量 |
芹菜炒红螺的做法，共4个步骤
1/4. 红螺洗净沥干，芹菜洗净切段。
2/4. 红螺放进锅里炒干水，盛出备用。
3/4. 锅里入油，倒入红螺，翻炒
4/4. 加入芹菜，加适量盐，料酒，鸡精，翻炒，出锅。
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| 主料 | ||
| 红螺适量 | 芹菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 料酒适量 |
1/4. 红螺洗净沥干，芹菜洗净切段。
2/4. 红螺放进锅里炒干水，盛出备用。
3/4. 锅里入油，倒入红螺，翻炒
4/4. 加入芹菜，加适量盐，料酒，鸡精，翻炒，出锅。
吃红螺100克，热量119千卡
相当于擦地31分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于收碗8分钟消耗的热量...
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