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猪血炒韭菜

猪血炒韭菜

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主料
韭菜300克猪血500克
辅料
适量鸡精适量

猪血炒韭菜的做法,共7个步骤

猪血炒韭菜的做法图解1

1/7. 韭菜摘洗干净,切寸断,长点短点无所谓。

猪血炒韭菜的做法图解2

2/7. 猪血用热水浸泡2分钟

猪血炒韭菜的做法图解3

3/7. 切长条,或者你喜欢的样子。

猪血炒韭菜的做法图解4

4/7. 炒锅下油,8分热下猪血煸炒,记得控制火候,免的糊边。

猪血炒韭菜的做法图解5

5/7. 放盐,鸡精,煸炒至猪血表面全部变色,大概2─3分钟,下韭菜。

猪血炒韭菜的做法图解6

6/7. 煸炒至韭菜断生即可。

猪血炒韭菜的做法图解7

7/7. 成品。可以吃饭了。

小窍门

能提高人体免疫力的一道菜

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营养信息

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  • 猪血炒韭菜热量350 千卡
  • 脂肪1.11 克
  • 蛋白质14.289999 克
  • 碳水化合物4.45 克
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