润肺止咳效果不错噢！没病喝点也可预防噢！
| 主料 | ||
| 雪梨1个 | 藕1个 | 白萝卜1个 |
| 水适量 | ||
止咳润肺汤的做法，共2个步骤
1/2. 将梨、白萝卜、藕洗净，切块放入锅内。
2/2. 倒入鍋内，加水熬一个小时以上即可。
小窍门
一定要熬煮1个小时以上。
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| 主料 | ||
| 雪梨1个 | 藕1个 | 白萝卜1个 |
| 水适量 | ||
1/2. 将梨、白萝卜、藕洗净，切块放入锅内。
2/2. 倒入鍋内，加水熬一个小时以上即可。
一定要熬煮1个小时以上。
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于举重24分钟消耗的热量...
吃白萝卜100克，热量14千卡
相当于溜旱冰2分钟消耗的热量...
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