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止咳润肺汤

止咳润肺汤

壹凌

壹凌

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一到这个季节全家嗓子都不舒服,我会连续几天都做这种汤,非常管用。
主料
1个苹果0.5个
辅料
南北杏5克冰糖适量

止咳润肺汤的做法,共3个步骤

止咳润肺汤的做法图解1

1/3. 梨一个,苹果半个,南北杏5克,如果不喜欢太甜可以不放冰糖。

止咳润肺汤的做法图解2

2/3. 切块放锅。半小时出锅。

止咳润肺汤的做法图解3

3/3. 成品。老少皆宜。

小窍门

南北杏功效:润肺止渴、化痰止咳的功效 梨就不用说啦大家都知道,苹果性温可以综合梨的凉性。

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营养信息

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  • 止咳润肺汤热量354 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物26.8 克
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