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凉拌老虎菜

凉拌老虎菜

水冰蓝

水冰蓝

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这个菜是自创的,味道真心棒!
主料
大葱适量洋葱适量香菜适量
紫苏适量
辅料
蒜米5-6粒指天椒(小辣椒)2个花生油适量
香油适量白醋适量白糖适量
食盐适量酱油适量酸梅酱2勺
花生酱1勺胡椒粉适量

凉拌老虎菜的做法,共4个步骤

1/4. 把大葱和洋葱切细条。香菜切5厘米长、紫苏辣椒蒜米切沫。

2/4. 倒入花生油爆香蒜米辣椒。

3/4. 倒入白醋、白糖、食盐、酸梅酱、花生酱、少许胡椒粉、少许酱油(酱油太多会让菜失去原有色彩,所以放少点)、小半碗水煮至沸腾关火。

凉拌老虎菜的做法图解4

4/4. 等煮好的汁凉到30°左右倒入紫苏沫。5:最后等水凉透,把早已搅拌均匀的大葱、洋葱、香菜倒入锅汁中,倒入少许香油再拌一下就可以出锅了。

小窍门

本人做菜从不放鸡精和味精,所以^O^没这个调料出现。

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营养信息

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  • 凉拌老虎菜热量188 千卡
  • 脂肪12.39 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物98.25 克
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