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奶酪虾仁豆腐盒

奶酪虾仁豆腐盒

坨坨妈18

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前些日子有国外的朋友送我一块意大利原产的Grana Padano奶酪,她说很喜欢中国,也很喜欢中国的美食,希望我能用她家乡最著名的奶酪做出美味的中式料理。
这可真是有点难倒我,如果是常见的烘焙或者西餐也就简单了,偏偏要做中餐,而且Grana Padano奶酪是一种硬质干酪,组织是颗粒状的,不是我们常用的做披萨的拉丝状奶酪,所以也做不了焗饭。
想来想去,只有把中西两种最有代表性的食材来个组合吧,用到西式的硬质奶酪,也用到中式的油炸豆腐,而在这两种风格迥异的食材中起到中和提升作用的,就是鲜虾。无论中餐还是西餐,虾都是当仁不让的宠儿,用奶酪来焗烤虾仁,会得到浓郁醇厚的鲜美滋味,而用豆腐来妆点制作成容器,一来是为了美观,二来也有营养搭配的考虑,除了动物蛋白,均衡摄入植物蛋白也是非常有必有的。
所以这道中西合璧的奶酪虾仁豆腐盒就这样诞生啦!
主料
北豆腐150克色拉油适量Grana Padano奶酪30克
鲜虾6只香菜叶6片

奶酪虾仁豆腐盒的做法,共10个步骤

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解1

1/10. 豆腐分切成均等的正方小块;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解2

2/10. 炒锅注油,大火烧至七成热时入下豆腐块炸制,中途记得翻面以使六面都均匀上色;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解3

3/10. 炸至颜色金黄时捞出;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解4

4/10. 用小刀挖去中间做成豆腐容器;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解5

5/10. Grana Padano奶酪用芝士刨刨成碎屑;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解6

6/10. 鲜虾过沸水抄熟,去壳去虾线,留虾尾;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解7

7/10. 将豆腐盒中填入适量Grana Padano奶酪碎;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解8

8/10. 然后塞入虾仁,记得尾巴朝上,再在虾仁表面再撒上一层Grana Padano奶酪碎;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解9

9/10. 烤箱预热,上下火220度,中层,烤5-8分钟;

奶酪虾仁豆腐盒的做法图解10

10/10. 取出装盘时再在表面装饰上香菜叶即可。

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营养信息

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  • 奶酪虾仁豆腐盒热量900 千卡
  • 脂肪104.3 克
  • 蛋白质26.7 克
  • 碳水化合物7 克
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