by 黄皓宇
| 主料 | ||
| 土豆适量 | 羊肚菌适量 | |
| 辅料 | ||
| 马苏拉里适量 | 洋葱适量 | 淡奶油适量 |
| 牛奶适量 | ||
羊肚菌烤土豆的做法，共3个步骤
1/3. 土豆去皮，切片，用牛奶和淡奶油煮熟
2/3. 放入羊肚菌和马苏拉里，放烤箱烤半小时
3/3. 装盘
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | 羊肚菌适量 | |
| 辅料 | ||
| 马苏拉里适量 | 洋葱适量 | 淡奶油适量 |
| 牛奶适量 | ||
1/3. 土豆去皮，切片，用牛奶和淡奶油煮熟
2/3. 放入羊肚菌和马苏拉里，放烤箱烤半小时
3/3. 装盘
吃土豆100克，热量76千卡
相当于芭蕾舞16分钟消耗的热量...
吃烤土豆100克，热量130千卡
相当于飙车22分钟消耗的热量...
吃羊肚菌100克，热量321千卡
相当于网球40分钟消耗的热量...
冬瓜汤
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