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大蒜小炒肉

大蒜小炒肉

rsejyy200036

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这是一道很简单的家常菜,用料不讲究,操作不复杂,是一道下饭好菜。
主料
猪肉250克
辅料
大蒜2条红辣椒2条蒜头2粒

大蒜小炒肉的做法,共6个步骤

大蒜小炒肉的做法图解1

1/6. 预备工作:
一、猪肉切成片放在碗,加 1 茶匙生抽、1 茶匙料酒(本贴放白兰地)、1/4 茶匙盐、小半茶匙老抽、适量胡椒粉和半食指左右的糖,用手抓至起胶,再放1茶匙左右的水,再抓至水被吸收,放入半茶匙左右水淀粉,用手抓匀。
二、大蒜切成段,白的部分破开切成块。

大蒜小炒肉的做法图解2

2/6. 上锅操作:
一、起锅,锅热放油,随即倒入肉片,稍等片刻,用勺或锅铲推散,肉炒至变色刚熟,盛起备用。

大蒜小炒肉的做法图解3

3/6. 二、另起锅,慢火,先放辣椒,用勺推动,逼出辣椒颜色,如果急火,不但逼不出颜色,辣椒很容易过焦。

大蒜小炒肉的做法图解4

4/6. 三、倒入蒜片,开大火。

大蒜小炒肉的做法图解5

5/6. 四、爆出蒜香后倒入大蒜,翻炒几下,点放精盐和胡椒粉,翻炒至6-7成熟。

大蒜小炒肉的做法图解6

6/6. 五、倒入滑炒过的肉片,洒 1茶匙料酒(或白兰地或高度酒),兜均匀即可上盘。

小窍门

一、炒大蒜不能不熟,所谓生葱熟蒜,但也不要炒到太过火。
二、炒菜放料酒时在锅过划成弧形的慢慢淋,主要是直接在锅边受热激起酒的香味。
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营养信息

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  • 大蒜小炒肉热量988 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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