胡萝卜的营养价值高于普通的食物,中医将它比喻为“小人参”,因此我们平时要多吃胡萝卜哦:),可是小朋友们很难接受胡萝卜生吃的方式,于是把胡萝卜和橙子一起榨汁,香甜的橙汁完全覆盖了胡萝卜生生的味道,早餐后来一杯,既营养又美味!
胡萝卜鲜橙汁的做法,共3个步骤
1/3. 脐橙去皮分成小块,胡萝卜去皮后切成细条状。
3/3. 新鲜果汁快速出炉(刚好三杯的量),是不是超极简单!
小窍门
如果冬天饮用觉得冰凉,可以在鲜榨的果汁中加入一点温水。
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