家里没肉，没土豆，没胡萝卜，可还是想吃咖喱饭（T～T）没关系，我们看看冰箱里有什么吧（＾～＾）
| 主料 | ||
| 一小碗米饭适量 | 好侍百梦多咖喱（原味）半块 | 双汇肉花肠适量 |
| 黄瓜适量 | 干辣椒少量 | 大蒜少量 |
| 葱花少量 | ||
素版咖喱炖饭的做法，共5个步骤
1/5. 切好干辣椒，葱，蒜，黄瓜丁，火腿丁备用
2/5. 先把干辣椒，葱，蒜下锅煸炒出香味
3/5. 到入适量的水放入咖喱块，搅拌至完全融入水中
4/5. 放入米饭和火腿盖上锅盖闷
5/5. 放入黄瓜等待收汁
小窍门
里面要放的咖喱，葱，辣椒，蒜的量，要根据米的量和个人口味而定
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吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于汽车打蜡47分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于买东西5分钟消耗的热量...
吃葱花
龙井虾仁
韭菜炒鱿鱼
烧鸡翅
油条
煎饼
大盘鸡
荷叶粉蒸肉
鸡蛋饼
酸菜鱼
牛肉汤
茶叶蛋
手撕杏鲍菇
