大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
低脂醋溜黑木耳

低脂醋溜黑木耳

娜娜廚房

娜娜廚房

11938人浏览
分享到:
收藏(703)
黑木耳是個好食品,愛美怕胖的美女們~快來學這道健康美味又不怕胖的料理吧!
主料
黑木耳(乾)适量薑絲适量
辅料
醬油适量少許白糖少許
芝麻香油少許

低脂醋溜黑木耳的做法,共3个步骤

低脂醋溜黑木耳的做法图解1

1/3. 所有調味料拌勻,加入薑絲備用。

低脂醋溜黑木耳的做法图解2

2/3. 將預先泡開的黑木耳,放入煮沸的水裡(水裡加少許鹽),川燙2-3分鐘。

低脂醋溜黑木耳的做法图解3

3/3. 將川燙好的木耳撈起,加入所有調味料裡一起拌勻即可。

小窍门

1.黑木耳要預先泡開。2.所有調味料沒寫份量跟單位,是要讓各位依黑木耳量的多寡,跟自己的喜好隨意做調整。像我喜歡酸甜味道多一點,所以醋跟糖的比例就會多些!3.夏天可以預先做起來,放涼後冰一下會更好吃喲!

点赞(4911)
分享到:
收藏(703)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11938人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看