剩的火锅主食，剩的大米，于是乎就做了这一道火锅营养粥。粘稠的米粥夹杂着香香的海鲜味儿。那些食材完全可以随意添加，虾仁啊皮蛋啊什么的。
| 主料 | ||
| 火锅里的各种棒棒适量 | 蟹排或者蟹棒一根 | 胡萝卜适量 |
| 火腿半根 | 中午剩的大米适量 | 香菜适量 |
| 葱段适量 | 芹菜半根 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 十三香适量 | 鸡精适量 |
| 香油适量 | ||
快速营养火锅粥的做法，共3个步骤
1/3. 把准备的食材切成丁，一定小一点。
2/3. 剩的大米打散，加水。煮开，使之成为粘稠状。
3/3. 粥煮开以后加入食材，继续煮。差不多两分钟就可以了。加入盐，十三香，鸡精，香菜沫。搅拌，出锅。滴几点香油。好了，享受香喷喷的火锅粥吧！
小窍门
粥不能太稀，否则很难看。配菜吃的话就淡一点，少放点盐。如果单独吃粥就稍微多放一点点。
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