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红薯面汤

红薯面汤

Audrey熙

Audrey熙

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冬天下午回家喝一碗暖乎乎的热面汤!
主料
红薯半个生面粉两汤匙两碗

红薯面汤的做法,共5个步骤

红薯面汤的做法图解1

1/5. 半个红薯,洗干净,削皮切块。先过一遍水,洗掉表层的淀粉。

红薯面汤的做法图解2

2/5. 加水,先煮红薯,把红薯煮熟。

红薯面汤的做法图解3

3/5. 煮红薯的同时可以把面搅开,这样比较节省时间。搅面时分次加水,顺着同一个方向搅,这样不容易有疙瘩。面不要搅的太稠,否则不好下锅。

红薯面汤的做法图解4

4/5. 红薯煮到基本烂熟的时候倒入搅好的面。一直搅动,不能糊锅。

红薯面汤的做法图解5

5/5. 完成!

小窍门

胃酸多的人晚上别喝!

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营养信息

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  • 红薯面汤热量302 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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