| 主料 | ||
| 花生适量 | 盐适量 | 味精适量 |
油炸花生米的做法，共1个步骤
1/1. 花生在水里泡5分钟水倒掉，油温烧倒150花生倒入锅里，听到花生啪啪的响，有90%响了就可以出锅了，把花生放在大盘子，让他接触空气2个小时就会变翠，然后用塑料袋密封起来，当你需要吃的时候，放上适量，盐，味精，和饭店里的一样好吃
点赞(647)
分享到：
油炸花生米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10560人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 花生适量 | 盐适量 | 味精适量 |
1/1. 花生在水里泡5分钟水倒掉，油温烧倒150花生倒入锅里，听到花生啪啪的响，有90%响了就可以出锅了，把花生放在大盘子，让他接触空气2个小时就会变翠，然后用塑料袋密封起来，当你需要吃的时候，放上适量，盐，味精，和饭店里的一样好吃
吃花生米100克，热量298千卡
相当于灭火25分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于蛙泳57分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于倒垃圾115分钟消耗的热量...
鸡蛋饼
红烧冬瓜
豆沙包
糖醋里脊
银耳莲子羹
红烧茄子
佛跳墙
八宝粥
蓑衣黄瓜
手撕包菜
白灼虾
爆炒腰花