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蒜苔炒肉

蒜苔炒肉

蝈蝈兵兵甜甜

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主料
蒜苔半斤肥肉200克
辅料
生姜适量适量豆瓣酱半勺
鸡精适量

蒜苔炒肉的做法,共4个步骤

1/4. 蒜苔洗净后切大约三厘米左右的段

2/4. 肥肉切大小合适的片,生姜切末

3/4. 锅烧热后放入肥肉,如果不想吃肥肉就炼干。肥肉炒焦黄时加入生姜和蒜苔

蒜苔炒肉的做法图解4

4/4. 蒜苔炒到有香味时加盐和豆瓣酱,翻炒几下后放一点点水,等盐化后放鸡精就可以出锅了。

小窍门

我最喜欢用腊肉炒蒜苔,比较香。

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营养信息

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  • 蒜苔炒肉热量1164 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物15.4 克
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