| 主料 | ||
| 鸡翅5只 | ||
| 辅料 | ||
| 奥尔良粉若干 | ||
新奥尔良烤鸡翅的做法，共2个步骤
1/2. 将鸡翅洗净加入新奥尔良粉（看个人口味加的，我就全加了。）加少量水
2/2. 把腌制好的鸡翅平放入烤箱，200度，考大概10~15分钟
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| 主料 | ||
| 鸡翅5只 | ||
| 辅料 | ||
| 奥尔良粉若干 | ||
1/2. 将鸡翅洗净加入新奥尔良粉（看个人口味加的，我就全加了。）加少量水
2/2. 把腌制好的鸡翅平放入烤箱，200度，考大概10~15分钟
吃烤鸡翅100克，热量266千卡
相当于搬东西106分钟消耗的热量...
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于有氧拳击操19分钟消耗的热量...
相当于滑雪34分钟消耗的热量...
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