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日式烧牛舌

日式烧牛舌

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主料
牛舌250克
辅料
日本清酒4勺日本味淋4勺日本浓口酱油1.5勺
白糖1勺少许黄油20克

日式烧牛舌的做法,共4个步骤

1/4. 牛舌用少许盐腌渍15分钟

日式烧牛舌的做法图解2

2/4. 平底锅将黄油化开,逐片放入牛舌煎熟

日式烧牛舌的做法图解3

3/4. 清酒+味淋+浓口酱油+糖调成混合汁后,倒入锅中煮约5分钟后放入煎好的牛舌。

日式烧牛舌的做法图解4

4/4. 牛舌翻面后盛起,将锅中的汁浇在牛舌上。完成。

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营养信息

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  • 日式烧牛舌热量490 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物2 克
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