| 主料 | ||
| 糯米200克 | 红豆沙馅适量 | |
| 辅料 | ||
| 80度热开水适量 | ||
红豆沙汤圆的做法，共4个步骤
1/4. 将糯米粉与开水混合，揉匀，揉到光滑。
2/4. 戴上一次性手套，取适量面团揉圆，压扁，取适量红豆馅放置其中，捏紧，收口，揉圆。
3/4. 托盘放置一张保鲜膜，将揉好的汤圆摆放整齐。怕粘也可以撒些面粉。
4/4. 水烧开后，将汤圆放置其中，烧开至汤圆漂浮，出锅。
点赞(5368)
分享到：
红豆沙的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11553人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红豆沙汤圆热量710 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
相关知识
- 1豆沙的选购技巧_豆沙的制作技巧
- 2豆沙的功效与作用_食疗价值_适合体质_食用禁忌_适宜人群
- 3吃绿豆沙对人体有什么功效作用 绿豆沙的做法技巧大放送轻松做出美味绿豆沙
- 4红豆的选购技巧_红豆的存储_红豆的食用方法
- 5红豆的功效与作用_红豆的营养价值
- 6红小豆的作用
- 7红豆沙的功效与作用_营养价值_适合体质_制作技巧_食用方法
- 8如何制作红豆沙
- 9秋季空气质量下降 陈皮红豆沙能滋润喉咙秋
- 10糯米的选购_糯米的存储_糯米的食用方法_糯米的化学鉴别方法
- 11糯米的选购技巧
- 12糯米的功效与作用_糯米的营养价值_糯米的食用禁忌
- 13如何挑选汤圆_保存方法_制作技巧_汤圆元宵大不同
- 14汤圆的功效与作用_汤圆的适合体质_汤圆的食用禁忌
- 15汤圆的营养价值
吃红豆沙100克，热量94千卡
相当于吹长号27分钟消耗的热量...
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于睡觉240分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于田径44分钟消耗的热量...
烧茄子
香辣烤鱼
口水鸡
泡椒凤爪
荷叶粉蒸肉
沙琪玛
酥皮月饼
鱼香肉丝
蛋包饭
寿司
花卷
银耳莲子羹
