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烧素鳝丝

烧素鳝丝

Amy的蜜糖罐子

Amy的蜜糖罐子

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主料
香菇六枚适量郫县豆瓣少量
糟辣椒少量淀粉少量大葱段适量
辅料
大蒜适量

烧素鳝丝的做法,共8个步骤

烧素鳝丝的做法图解1

1/8. 香菇泡发后绕圈剪成条状,这就是素鳝鱼啦

烧素鳝丝的做法图解2

2/8. 挤去水分后码放整齐,切成合适的段

烧素鳝丝的做法图解3

3/8. 拍上干淀粉,待油炸。现在已经很像很像鳝鱼了有没有?

烧素鳝丝的做法图解4

4/8. 油炸后的效果就是这样啦,不多解释

烧素鳝丝的做法图解5

5/8. 姜蒜切末外来说说这碗汁。其实这碗汁你可以根据自己口味去做,它决定你鳝丝的味道,可以做成鱼香的或者糖醋的都行。我调的比较接近糖醋。调好后当很少的淀粉

烧素鳝丝的做法图解6

6/8. 锅里放一些油,不要过多,适度。加入郫县豆瓣,糟辣椒蒜末,姜末,翻炒,出香味后倒入炸好的素鳝丝

烧素鳝丝的做法图解7

7/8. 加入素鳝丝快速翻炒,一定要速度快,不然影响酥脆口感,临出锅时倒入刚调好的汁。

烧素鳝丝的做法图解8

8/8. 倒入汤汁后再放入葱段,快速翻炒出锅装盘

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营养信息

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  • 烧素鳝丝热量309 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物121.9 克
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