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麻辣牛杂香锅

麻辣牛杂香锅

双不二

双不二

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主料
牛杂500克花菜半颗土豆1个
辅料
不二食堂清油火锅料1/2瓶≈140克香菜50克干辣椒30克
2根10克大蒜10克
食用油1大匙老抽1小匙生抽1小匙
胡椒粉1小匙白糖1小匙花椒粒5克
香油1小匙鸡粉1小匙

麻辣牛杂香锅的做法,共6个步骤

1/6. 牛杂洗净,入高压锅30分钟

2/6. 土豆切片,花菜切小块,姜切片,蒜拍碎,葱切段,香菜洗净,干辣椒剪段

3/6. 土豆和花菜焯水至6成熟,捞起待用

4/6. 牛杂晾凉,切条,煮牛杂的汤汁待用

麻辣牛杂香锅的做法图解5

5/6. 锅热,入食用油,姜蒜,花椒,清油火锅料,干辣椒,炒香,入牛杂。调味:生抽,老抽,鸡粉,糖,胡椒粉。入牛杂汤汁,加盖,小火焖,使香辣味浸入牛杂。

6/6. 待汤汁减少,适时将半熟的土豆和花菜倒入翻炒,入鸡粉调味,起锅前淋少许香油,加香菜

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营养信息

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  • 麻辣牛杂香锅热量1131 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物21 克
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