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枣泥馅饼

枣泥馅饼

静静的小厨房

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红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。自制了枣泥,用枣泥做成馅饼当早餐挺不错的
主料
全麦粉500克枣泥200克
辅料
食用油少许酵母少许适量

枣泥馅饼的做法,共8个步骤

枣泥馅饼的做法图解1

1/8. 所有食材

枣泥馅饼的做法图解2

2/8. 全麦粉、酵母和水搅拌揉成光滑的面团发酵

枣泥馅饼的做法图解3

3/8. 发酵至2到2.5倍

枣泥馅饼的做法图解4

4/8. 把面团分成10小团

枣泥馅饼的做法图解5

5/8. 取一面团压扁放上枣泥馅

枣泥馅饼的做法图解6

6/8. 收口揉成圆团,然后压扁

枣泥馅饼的做法图解7

7/8. 平底锅放少许油加热,放入馅饼煎

枣泥馅饼的做法图解8

8/8. 煎至两面金黄

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营养信息

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  • 枣泥馅饼热量1818 千卡
  • 脂肪2.17 克
  • 蛋白质4.87 克
  • 碳水化合物151.78 克
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