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鸡毛菜豆腐汤

鸡毛菜豆腐汤

i王小蕊i

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主料
鸡毛菜一小捆内脂豆腐一小块
辅料
高汤适量

鸡毛菜豆腐汤的做法,共4个步骤

1/4. 把豆腐切薄片,鸡毛菜择好洗净

2/4. 把豆腐片放在热水里烫一下,减少豆腥味(也可直接放入汤中)

3/4. 高汤里放入豆腐煮10分钟左右,个人觉得豆腐煮的越久越好喝

鸡毛菜豆腐汤的做法图解4

4/4. 煮好豆腐后放入鸡毛菜再煮1分钟关火。用汤内的温度将菜烫熟。最后放入盐,鸡精,少许白胡椒粉,香油,就可以开动了。

小窍门

ps.没有高汤放半颗浓汤宝也可以

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营养信息

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  • 鸡毛菜豆腐汤热量372 千卡
  • 脂肪7.2 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物4.8 克
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