| 主料 | ||
| 猪肉末适量 | 玉米适量 | 青椒适量 |
肉末炒玉米的做法，共5个步骤
1/5. 猪肉末剁细
2/5. 玉米两个，青椒半个切丁
3/5. 国内放油，六七分热放蒜末炒香，下肉末炒散，放入一勺生抽。
4/5. 肉末炒白后，放入青椒，翻炒几下出香味，放入玉米，继续翻炒。最后加盐和味精，葱花，调味，出锅。
5/5. 就着米饭吃很香唷
小窍门
简单又下饭
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吃肉末100克，热量395千卡
相当于读书304分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于打篮球4分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于开货车30分钟消耗的热量...
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