一直以为田七是药材，今天在菜市场看到，很新鲜，才知道能凉调吃，清清爽爽，很利口的。田七活血化瘀，定痛。孕妇，尽量不要吃哦
| 主料 | ||
| 新鲜田七250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 白糖少许 | 姜少许 |
| 大蒜少许少许 | 醋少许 | |
凉拌田七的做法，共4个步骤
1/4. 菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉
2/4. 洗净
3/4. 用开水焯一下，姜和蒜切成碎末
4/4. 放一点盐，醋，糖，香油，拌匀即可
小窍门
开水锅里田七进去就马上出来，否则太烂，口感不好
点赞(7626)
分享到：
排骨豆角焖面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12169人查看，0条评论
吃田七100克，热量45千卡
相当于接吻45分钟消耗的热量...
辣椒酱
手抓饼
麻辣烫
萝卜汤
咖喱牛腩
糖炒栗子
四物汤
糖醋鱼
啤酒鸭
酥皮月饼
蛋炒饭
家常豆腐
