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炝炒圆白菜

炝炒圆白菜

果果爱菜菜

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主料
圆白菜一小棵蒜苗一根
辅料
食盐适量食用油适量大蒜两瓣
干辣椒四个

炝炒圆白菜的做法,共3个步骤

炝炒圆白菜的做法图解1

1/3. 圆白菜撕好,洗净

炝炒圆白菜的做法图解2

2/3. 辣椒洗净切成小段,大蒜切片,蒜苗切小段,备用

炝炒圆白菜的做法图解3

3/3. 锅烧热入油,油烧热后放入辣椒爆一下,之后再放入蒜片,三四秒后倒入白菜爆炒。

小窍门

1.爆辣椒的时间不要太长了,不然会糊掉 2.圆白菜要用手撕的要比刀切的要好吃些 3.炒的时候要开大火

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营养信息

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  • 炝炒圆白菜热量113 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物12.6 克
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