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龙虾抱丝瓜

龙虾抱丝瓜

面朝阳光

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主料
龙虾适量丝瓜适量
辅料
适量大蒜适量

龙虾抱丝瓜的做法,共7个步骤

龙虾抱丝瓜的做法图解1

1/7. 龙虾去头,清洗干净备用。

龙虾抱丝瓜的做法图解2

2/7. 丝瓜去皮洗净、姜洗净、蒜瓣去壳洗净备用。

龙虾抱丝瓜的做法图解3

3/7. 丝瓜切滚刀块、姜蒜切片备用。

龙虾抱丝瓜的做法图解4

4/7. 热锅下油,炒香姜蒜片。

龙虾抱丝瓜的做法图解5

5/7. 龙虾下锅爆炒至变色,调入适量料酒。

龙虾抱丝瓜的做法图解6

6/7. 加入丝瓜块一同爆炒。

龙虾抱丝瓜的做法图解7

7/7. 丝瓜至软调入适量盐和味精。

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营养信息

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  • 龙虾抱丝瓜热量862 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物5.36 克
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