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简单咖喱饭

简单咖喱饭

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萝林兰幽

萝林兰幽

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主料
牛肉250(一到两人份，可以加)克土豆1个（中等大小)胡萝卜一根(大的半根)
洋葱半个(口味重可以多加)
辅料
咖喱块3～4块(按做的量多少加减)

简单咖喱饭的做法，共7个步骤

简单咖喱饭的做法图解1

1/7. 准备好材料

简单咖喱饭的做法图解2

2/7. 加少量油把牛肉放入锅中炒，等稍稍变色就加入胡萝卜.土豆.洋葱一起炒(牛肉不要炒的久不然老了口感不好加入另外几个以后炒几下就可以加水了)然后加水(水盖过蔬菜就好有一些冒尖的也无所谓这影响最后咖喱的浓稠度)

简单咖喱饭的做法图解3

3/7. 盖上锅盖小火煮，大概20分钟左右

简单咖喱饭的做法图解4

4/7. 等到煮到洋葱透明，土豆变软可以压成泥就好了

简单咖喱饭的做法图解5

5/7. 然后就可以加咖喱了

简单咖喱饭的做法图解6

6/7. 加入咖喱块后搅拌加速融化，等搅拌均匀就可以出锅了

简单咖喱饭的做法图解7

7/7. 然后就可以装盘了，在饭上加一些黑芝麻会很好看

小窍门

喜欢的话可以适当的加一些黑胡椒

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营养信息

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  • 简单咖喱饭热量725 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质31.57 克
  • 碳水化合物35.54 克
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