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酸奶水果雪糕

酸奶水果雪糕

微笑的萱萱

微笑的萱萱

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主料
水果适量酸奶适量
辅料
蜂蜜或绵白糖适量

酸奶水果雪糕的做法,共3个步骤

1/3. 把水果洗净切小块放入搅拌机,加入酸奶,加入蜂蜜或绵白糖;

2/3. 开动搅拌机打成酸奶水果汁;

3/3. 从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁或原味酸奶;也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁或原味酸奶;等待10分钟即可。

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营养信息

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  • 酸奶水果雪糕热量150 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物19.7 克
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