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羊肉芋仔煲

羊肉芋仔煲

爱跳舞的老太14

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启东农村几乎家家户户都养山羊。随着时间的推移,启东人对羊肉情有独钟,做法、吃法越来越讲究,启东羊肉声名渐渐远播。有特色的羊肉馆遍布全市各地,连上海、苏州等大城市,启东羊肉的品牌也纷纷亮相,生意着实红火。
据厨师傅讲,制作启东羊肉的过程,虽说不上神秘,但颇有讲究。羊杀后,生炉烧水,火头渐旺,把羊肉放进锅里,然后慢煮,直至烂熟。熟肉取出后,该白切的白切,该红烧的红烧。过去,佐料也只不过是米酒、生姜、辣椒之类。现在不同了,除了传统的几种,生抽王、海鲜酱、冰糖等佐料是必备的。焖熟的羊肉,原先的骚味已荡然无存,而其中的鲜味被释放得淋漓尽致,达到了极致口味。

启东人对鱼和羊组合成的鲜字有特别的感悟,在启东,鱼和羊肉混煮在饭馆也经常能尝到,这道菜的味道真让人垂涎三尺。

羊肉有祛寒助暖之功效,特别适合冬季食用。一到冬季,餐桌上的羊肉渐成风尚。逢年过节,食物采购中少不了羊肉。当一盆热气腾腾的红烧羊肉上桌入口时,一种馨香会溢满口腔。在羊肉溜进胃里时,那种极奇的鲜味,会长久地留在了你的感觉之中。此时,其他山珍海味也就变得黯然失色,没有味道了,你会不由自主抓起桌上的酒盅一饮而尽!
主料
山羊肉1500克芋头仔500克鲜抽适量
辅料
青蒜适量食用油适量适量
黄酒400克甜面酱200克冰糖适量
鸡精适量适量适量
辣椒酱适量八角适量桂皮适量
红枣适量

羊肉芋仔煲的做法,共14个步骤

羊肉芋仔煲的做法图解1

1/14. 山羊肉斩块洗净。

羊肉芋仔煲的做法图解2

2/14. 用开水焯5分钟捞出

羊肉芋仔煲的做法图解3

3/14. 用凉水冲净

羊肉芋仔煲的做法图解4

4/14. 锅里油热,放下羊肉,姜片煸炒,加黄酒.

羊肉芋仔煲的做法图解5

5/14. 加冰糖

羊肉芋仔煲的做法图解6

6/14. 加甜面酱煸匀

羊肉芋仔煲的做法图解7

7/14. 把炒锅里的羊肉倒入砂锅

羊肉芋仔煲的做法图解8

8/14. 加葱结,姜片,八角,桂皮,红枣,辣椒酱,鲜抽

羊肉芋仔煲的做法图解9

9/14. 加一小碗清水

羊肉芋仔煲的做法图解10

10/14. 大火煮开,小火炖60分钟

羊肉芋仔煲的做法图解11

11/14. 芋头去皮洗净

羊肉芋仔煲的做法图解12

12/14. 放入开水煮至5分熟.

羊肉芋仔煲的做法图解13

13/14. 把芋头放入砂锅,加盐,轻轻与羊肉混和

羊肉芋仔煲的做法图解14

14/14. 大火煮开,小火煮至芋头酥,撒些青蒜末.鸡精即可。

小窍门

1.因为要加芋头下去一起煮,所以一开始煮羊肉的时候要加多些水,
2.也可以放海鲜酱煮。
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营养信息

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  • 羊肉芋仔煲热量3045 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物9.4 克
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