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清煎白蘑菇

清煎白蘑菇

阿玉jy

阿玉jy

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这道菜就是充分尊重白蘑菇本来味道!
主料
白蘑菇每人四五颗
辅料
适量食用油少许

清煎白蘑菇的做法,共3个步骤

清煎白蘑菇的做法图解1

1/3. 白蘑菇洗净,去根形成一个凹下去的形状。锅中加油少许,白蘑菇反向放入烧热的油锅中。

清煎白蘑菇的做法图解2

2/3. 根据个人口味,在蘑菇凹处加入适量盐,一定用小火煎,蘑菇凹处慢慢出汁。

清煎白蘑菇的做法图解3

3/3. 到白蘑菇变色成深色,凹处水分都充满后即可出锅,出锅时一定注意保持水分不流出,保护蘑菇的原汁原味。我是用勺子配合筷子夹出来的。怎么样,很简单吧,大家都可以试一试噢~

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营养信息

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  • 清煎白蘑菇热量40 千卡
  • 脂肪0.34 克
  • 蛋白质3.09 克
  • 碳水化合物3.26 克
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