主料 | ||
塔菜两株 | 小白菇一小盒 | |
辅料 | ||
油豆腐三个 | 胡萝卜半个 | 植物油一勺 |
食盐一茶匙 | 味精少许 |
1/14. 塔菜,大小两株。
2/14. 小白菇,一小盒(超市的包装)。
3/14. 油豆腐,三个;胡萝卜,半个。
4/14. 小白菇,大的撕条,入淘米水浸泡一会儿。
5/14. 塔菜去老叶,用淘米水浸泡一下。
6/14. 油豆腐切对角,胡萝卜切片。
7/14. 捞起塔菜冲洗干净后切成四瓣。
8/14. 油下锅一勺。
9/14. 下塔菜快炒后盛出(为的是缩短塔菜煮的时间,保持颜色和营养)。
10/14. 胡萝卜先下油锅,小白菇冲洗干净也一起下锅快炒。
11/14. 倒入油豆腐,加少许食盐和水一起煮开。
12/14. 重新加入炒过的塔菜煮开。
13/14. 关火,加少许味精即可。
14/14. 出锅装盘上桌。